출산 준비물, 언제부터 준비하면 되나요?
보통 임신 중기(14~27주)부터 큰 것(유모차·카시트)을 알아보고, 후기(28주~)에 소모품을 채우는 흐름이 많아요. 초기에는 목록만 만들어두고 몸 상태에 집중해도 늦지 않아요.
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임신 초기
임신을 확인했어요. 가장 먼저 할 일은 뭔가요?
병원에서 임신확인서를 받고, 보건소(또는 정부24)에 임산부 등록을 하면 국민행복카드 바우처(진료비 지원)와 보건소 혜택이 시작돼요. 등록은 빠를수록 놓치는 혜택이 없어요.
출처: 아이사랑 임신육아종합포털
입덧은 보통 언제까지 하나요?
입덧은 보통 임신 초기에 시작해 중기(14주 무렵)에 들어서며 나아지는 경우가 많아요. 정도와 기간은 사람마다 정말 달라서, 물도 못 넘길 정도로 심하면 참지 말고 진료를 받는 게 좋아요.
임신 초기, 아빠가 할 수 있는 일은 뭔가요?
냄새에 민감해지는 시기라 요리·설거지·분리수거는 아빠가 맡는 집이 많아요. 산부인과 첫 검진에 함께 가는 것부터 시작해 보세요.
임신 중 약, 먹어도 되나요? 먹던 약은요?
원래 먹던 약을 임의로 끊는 것도, 새 약을 임의로 먹는 것도 둘 다 피해야 해요. 진료·처방 때 임신 사실을 알리는 게 기본이고, 이미 먹은 약이 걱정되면 '마더세이프' 같은 임산부 약물 전문 상담을 이용할 수 있어요.
직장에는 언제 알리고, 어떤 제도를 쓸 수 있나요?
알리는 시점은 정답이 없지만, 임신 12주 이내와 32주 이후에는 하루 2시간 근로시간 단축을 임금 삭감 없이 쓸 수 있어요(고위험 임신은 전 기간 가능). 태아검진 시간 허용, 야간·연장근로 제한 같은 보호 제도도 있어요.
커피, 정말 끊어야 하나요?
완전히 끊어야 하는 건 아니에요. 임신 중 카페인은 하루 200mg 이하(원두커피 약 1잔)로 제한하라는 권고가 일반적이에요. 커피 외에 콜라·초콜릿·녹차에도 카페인이 있어서 합산으로 보는 게 정확해요.
아기마다 다르고 범위가 넓어요. 걱정되는 점은 소아청소년과 진료로 확인하는 게 가장 정확해요.
이 페이지는 공공·전문기관 자료를 근거로 AI가 정리했고, 출처가 있는 항목에는 출처를 달았어요(출처 없는 항목은 생활 팁이에요) — 진단·처방이 아닌 참고 정보예요.